Hvordan kan jeg finne nye trekk for min Pilates trening?

Hvordan kan jeg finne nye trekk for min Pilates trening?

Du kan finne nye trekk for din pilates treningen ved å se på nettet. Du kan også gå til biblioteket og se om det er noen gode pilates bøker. Du kan også delta på lokale klasser for å se om det er noen trekk som du kan lære.