Er pilates kalles yoga jr?

Nei! Pilates og Yoga er ikke det samme. Yoga er en åndelig øvelse med langsomme bevegelser som blir holdt for en lengre periode. Pilates fokuserer på sinnet /body-tilkobling (men ikke på en åndelig vei) og er gjort på en flytende, raskere tempo. Noen av øvelsene er like, men mesteparten av øvelsene er svært forskjellige.