Hvor kan man lære hvordan du gjør kroppsbeherskelse pilates?

Hvor kan man lære hvordan du gjør kroppsbeherskelse pilates?

Du kan lære hvordan du gjør kroppsbeherskelse Pilates fra nettstedet YouTube. Når på siden, skriv "kroppsbeherskelse Pilates" i søkefeltet øverst på siden og trykk enter for å få opp instruksjonsvideoer.