Hvordan er reformator Pilates annerledes enn vanlig pilates?

Hvordan er reformator Pilates annerledes enn vanlig pilates?

Regelmessige pilates øvelser er vanligvis utføres på en matte. Reformator pilates øvelser utføres på et spesielt apparat kalt en reformator. Reformatoren vil ha en rekke kilder, stropper, trinser og tannhjul som brukes i de ulike øvelsene.