Hva gjør du når du få noen pounds over natten fra overspising dagen før?

Hva gjør du når du få noen pounds over natten fra overspising dagen før?

Jeg er ikke prøver å være en klok fyr her når jeg sier ... har avføring. Du bør ikke få mye vekt av å spise dagen før. Ja, hvis du spiser mye salt du kan ha vann oppbevaring. Hvis du spiser riktig, drikke rikelig med vann (vann skyller systemet ut) så du slipper de få pounds ganske enkelt.