Hvordan helbrede du et blåmerke på humerus bein?

Hvordan helbrede du et blåmerke på humerus bein?

Jeg har nylig spilte fotball og ble taklet og landet rett på min humerus. Jeg har vært glasur det 20 min på 20 min av, og det føles mye bedre allerede håper dette hjelper :-)