Hva er den raskeste måten å bli kvitt et blåmerke?

Den raskeste måten å bli kvitt et blåmerke er å ikke røre den eller forverre blåmerke. Jepp, det er en. Og gjelder ikke kaldt omslag, for eksempel is eller lignende ting som kan forårsake skade med nerve i overflaten av blåmerke. Bare ta på litt damp gni eller mentol olje for å slippe smertestillende midler og spre stress i musklene.