Hva kan du gjøre for å hindre blåmerker av tåneglene i løpet av spillet?

Hva kan du gjøre for å hindre blåmerker av tåneglene i løpet av spillet?

Få nye støvler! Alvor! Føttene hovne opp mye i en kamp, ​​ca 2 år siden jeg forslått /brakk begge store tånegler spille 5 a side, og det tok ca 7 måneder til repir dem tilbake til det normale. Jeg hadde en kamp for noen uker siden, og har glemt mine støvler og måtte bære den gamle paret ...... bør være tilbake til det normale med om lag 5 april :-( Du kan også være lurt å se på din sparker teknikk: riktig måte er å bruke den siden /toppen av foten i stedet toehacking det.