Normal puls for en 21 år gammel kvinne?

Normal puls for en 21 år gammel kvinne?

Den normale puls for en voksen er mellom 60-100 slag per minutt, med eldre og sedentary skjeve mot den høyere enden av dette området. Du kan sjekke pulsen ved å føle for pulsen på radial arterie, som er på innsiden av håndleddet i nærheten av tommelen - arterien går over en bendel og er nærmere overflaten her, så det er lettere å føle. , En hjertefrekvensen lavere enn 60 kan bli funnet i meget sunn atletisk voksne. Vanligvis over 50.
Enhver anstrengelse kan øke hjertefrekvensen. Det er et mål som kalles Target Heart Rate, som er hva du bør bestrebe seg på under kardivaskulær aktivitet, og er funnet basert på en formel inkludert din alder og vekt.
Det er noen hjertefeil, som droppet beats som kan føre til at hjertet til å bli uregelmessig. Vanligvis så lenge du føler deg frisk denne er ikke en bekymring, men i nærvær av brystsmerter eller svakhet kan det være en indikator på hjerte arytmier og legehjelp er indikert. Mange mennesker lever sine liv med hjerte arytmier og det er ikke et problem for dem, men det er noe å være klar over.
Alle voksne menn over 35 år og voksne kvinner over 45 år bør få en årlig elektro og holde den med sin medisinsk informasjon i lommeboken eller vesken, som i en nødssituasjon kan det være svært nyttig å sammenligne tidligere EKG-er med nåværende EKG-tallet.
også enkelte medisiner kan påvirke din hvilepuls. Vennligst les og husk bivirkning informasjon om alle reseptbelagte medisiner du tar eller over skranke medisiner som du tar regularly.-chris, sertifisert paramedic og lisensiert EMT.