Hvor mange kalorier bør kvinner ta på en dag
Hvor mange kalorier bør kvinner ta på en dag
En mann mellom 19 og 30 med en stillesittende livsstil trenger 2400 kalorier; en mer aktiv mannlig krever 200 more.Females mellom 19 og 30 med en stillesittende livsstil krever 2000 kalorier per dag; en mer aktiv livsstil krever 200 mer i tillegg.