Hva er ulempene med ayurveda?

Hva er ulempene med ayurveda?

Ayurveda er den tradisjonelle helbredelsessystem fra India som dateres tilbake over 5000 år. Filosofien er kompleks, men som de fleste tradisjonelle medisinske systemer, er det basert på balanse i ett system. Den lærer at for å opprettholde velvære, må vi opprettholde balanse i alle aspekter av våre liv som arbeid, hvile, lek, trening og mat. De fleste tradisjonelle medisinske praksis har ikke vært utsatt for hardt vitenskap (dvs: randomiserte kontrollerte studier), så det er vanskelig å nøyaktig diskutere fordeler og ulemper. Når det er sagt, vil trolig føre til en sunn tilstand noe som oppmuntrer balanse i livet,