Helse Svar > Menns helse > håravfall og behandling > Betyr mangel på vit B12 årsaken til hårtap?

Betyr mangel på vit B12 årsaken til hårtap?

Betyr mangel på vit B12 årsaken til hårtap?

Ja, mangel på vitaminer og andre næringsstoffer forårsaker håret falle. Jeg ønsker å trekke oppmerksomheten til en andre årsaker og botemidler for håret falle. De få mulige årsaker er: 1) Mangel på søvn. 2) Junk food. 3) Mangel på mosjon. 4) Stress 5) hormonelle ubalansen 6) Sykdom 7) De-hydrering 8) For mye eksponering for sø 9) Arvelig 10) Kjemiske behandlinger. Mulige løsninger er: 1) Bruk Parachute Advansed Therapie Hair Vitaliser å kontrollere håret falle og gjøre håret sterkere og tykkere. 2) Bruk en mild /urte sjampo tre ganger i uken og en kjent balsam to ganger i uken. 3) Påfør balsam til tuppen av håret og ikke til hodebunnen. 4) Spis godt og inkluderer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Unngå junk food. 5) Trening, som det øker blodsirkulasjonen i hodebunnen. 6) Slapp av og ikke ta stress som stress fører til hairfall. Så sove godt. 7) Beskytt håret mot solen ved å bære et skjerf eller en lue. 8) Drikk 8-10 glass vann til hydrat håret og hindrer den fra å bli sprø. 9) Hvis du bade ofte, vaske håret med vann fra springen for å beskytte håret mot klor i swimmin pool vann. 10) Gå inn for en hårklipp hvis du trenger en endring, ikke for en kjemisk behandling som perming og retting. Håper disse hårpleie tipsene fungerer for deg!