Har vektløfting øke testosteron?

Har vektløfting øke testosteron?

Det er veldig komplisert. Vanligvis de kronisk trener har lavere testosteronnivå, selv om enkeltpersoner opplever en økning i testosteronnivå etter trening. Av og til tar noen dager pause fra intensivt vektløfting kan i tillegg være gunstig, da det ville tillate testosteronnivå for å gå tilbake til baseline.