Hvordan kan en narcissist helbrede seg selv?

Hvordan kan en narcissist helbrede seg selv?

Know og aksepterer deg selv. Dette er hva du er. Du er svært intelligent. Du er veldig nysgjerrige. Du er en narsissist. Dette er facts.Make en liste: hva betyr det å være en narcissist i ditt spesielle tilfelle? Hva er dine typiske atferdsmønstre? Hvilke typer atferd er mot sin hensikt, irriterende, selvødeleggende eller selvdestruktiv? Som er produktiv, konstruktiv og bør styrkes TROSS sin patologisk opprinnelse? Bestem deg for å undertrykke den første og fremme latter.Become din egen forelder. Dette er hva foreldre gjør, og prosessen kalles "utdanning" eller "sosialisering". Hvis din vei til vedtakelsen av dette kurset er en spesiell behandling - gå videre. Som en metafor, en fortelling, ingen terapeutisk tilnærming er bedre eller verre enn noen other.The hjertet av dyret er manglende evne til narcissist å skille sant fra usant, posing fra å være, narsissistisk Supply fra ekte relasjoner og tvangs stasjoner fra sanne interesser og avocations i hans liv. Narsissisme er om svik. Det visker ut skillet mellom autentiske handlinger, sanne motiver, virkelige lyster, originale følelser - og ondartede former som er egenskapene til narcissism.Narcissists er ikke lenger i stand til å kjenne seg selv. Vettskremt av sine interne gjenferd, lammet av sin inauthenticity, undertrykt av vekten av sine undertrykte følelser - de opptar en hall av speil. Munch-aktig, sine langstrakte figurer stirrer på dem, på randen av Skrik, men liksom, uten lyd. Deres nysgjerrig, levende, optimistisk Sanne Selv er død. Hvordan kan en falske selv være alt annet enn falsk? Hvordan kan noen på en permanent diett refleksjoner gang se ekte gjenstander? Hvordan kan narcissist - hvis essens er en fortærende av meningsfulle andre og deres transformasjon til meningsløst og andre - noensinne elsker Svaret er: disiplin, besluttsomhet, tydelige mål, samordning og rettferdighet. Den narcissist er produktet av urettferdige, lunefulle og grusom behandling. Han er det ferdige produktet av en produksjonslinje av gremmelse, skyld og frykt. Han trenger å ta motgift for å motvirke den narsissistiske gift. Dessverre er det ikke narkotika jeg vet om som kan bøte patologisk narsissisme. Konfrontere ens foreldre og barndom er en god ide hvis narcissist føler at han er klar for det. Kan han ta det? Kan han takle nye sannheter, men smertefulle? Den narcissist må være forsiktig. Dette er leker med ilden. Men hvis han føler seg trygg på at det er ingenting som kan bli åpenbart for ham i en slik konfrontasjon som han ikke tåler eller ikke allerede vet - det er en god og klok skritt i riktig direction.My råd til narcissist vil da være: bare vie mye tid til å øve på den og definere godt hva er det akkurat som du ønsker å spørre. Ikke snu dette til en Monodrama, gruppedynamikk eller rettssak. Be slik at du skal besvares. Ikke prøv å bevise noe, for å stadfeste, for å ta hevn, for å vinne, til exculpate. Snakk som du ville gjort med deg selv. Ikke prøv å høres profesjonell, moden, intelligent, kunnskapsrik og distansert. Det er ingen "problem å løse" - bare en betingelse for å justere deg til. Tenk på det som diabetes.At fare for å høres hjerteløs, vil jeg gjøre tre avsluttende kommentarer: Den narcissist bør ta livet generelt og seg selv, særlig mye mindre alvorlig. Å være midt i en selv og i en tilstand er aldri den rette oppskriften til funksjonalitet, enn si lykke. Verden er en komisk, absurd sted. Det er faktisk et teater å nytes. Den er full av farger og lukter og lyder for å være spesiell og elsket. Det er variert og det plass og tåler alt og alle, selv narcissists.The narcissist bør betrakte hans tilstand som en eiendel. Jeg er en narsissist, så jeg skriver om det. Mitt råd til narcissist vil være: spør deg selv hva kan du gjøre med det? I kinesisk den ideogram for "krise" og "mulighet" er en og samme. Hvorfor ikke forvandle forbannelse i livet ditt - til velsignelse i andre menneskers liv? Hvorfor ikke fortelle dem din historie, advare dem, lære dem hvordan de skal unngå de samme fallgruvene, hvordan å takle skaden? Hvorfor ikke gjøre alt dette på en mer institusjonalisert måte? For eksempel kan du starte en diskusjonsgruppe på internett. Du kan etablere "narsissister anonyme" i noen samfunn ly. Du kan åpne en korrespondanse nettverk, et hjelpesenter for menn i din tilstand, for kvinner misbrukt av narsissister ... mulighetene er uendelige. Og det vil innføre i deg en gjenvunnet følelse av egenverd, et formål, selvtillit og trygghet. Det er bare ved å hjelpe andre at vi hjelper oss selv. Dette er selvfølgelig et forslag - ikke en resept. Men det viser på hvilke måter du kan utlede kraft fra adversity.Based på min bok "ondartet selvtillit kjærlighet - narcissism Revisited" (c) 2003 Lidija Rangelovska Narcissus Publikasjoner