Helse Svar > Mental Helse > selvtillit > Hva skal man si når sjefen din ber deg om hvordan du skal håndtere press på jobben?

Hva skal man si når sjefen din ber deg om hvordan du skal håndtere press på jobben?

Hva skal man si når sjefen din ber deg om hvordan du skal håndtere press på jobben?

Fortell sjefen din du tar et dypt pust, pust ut, slappe av og takle det verste problemet av dagen. Når du kommer forbi det verste, jobbe bakover til den enkleste. Du vil føle deg bra på hva du har oppnådd.