Hvordan avlaste du stress etter en hard brudd opp?

Hvordan avlaste du stress etter en hard brudd opp?

OMG det var en stor convern av meg når jeg delt fra min mann. Jeg jobbet med stress, depresjon, angst og mer. Jeg er ikke en ekspert på dette området, men jeg fant en flott hjemmeside hvor du kan gå og snakke med en terapeut for gratis. Det er FeelBetterNetwork. com og de har gratis online-støtte grupper, gratis verktøy, og en Spør en ekspert funksjon, der du kan snakke med en ekspert terapeut på nettet. Håper dette hjelper deg! Har du innse at du ikke er alene med dette og som kan hjelpe deg å se gjennom noen av dette.