Hva hindrer huden mot uttørking og sprekkdannelse?

Hva hindrer huden mot uttørking og sprekkdannelse?

Tørr hud oppstår vanligvis når det er mangel på olje eller fuktighet på huden. Det er manifesterer som kløende, rød hud og noen ganger kløende og sprukken hud. Tørr hud vanligvis manifesterer på utsatte deler av kroppen som ansikt, hals og øvre og nedre ekstremiteter. Tørr hud er veldig vanlig i løpet av vinteren, og hvis du ikke tar det på alvor, kan det bli en mer komplisert hudsykdom. For å unngå tørr hud og sprekker, følg de enkle tipsene nedenfor:
1. Bath tid Anmeldelser - ta kortere bad som vann, spesielt varmt vann, kan forårsake tørr hud. Sørg for å bruke ikke-allergifremkallende såpe og velge såper eller kroppsvask rik på kremet fuktighetskremer. 2. Moisturizer Anmeldelser - etter bading (eller til og med vasking av hender), ikke klarer å fukte å holde huden myk og glatt. Mens huden fortsatt er fuktig, gjelder en generøs mengde lotion eller fuktighetskrem for å "forsegle" fuktigheten i 3. Ikke klø.
- Når du har tørr hud, er tendensen for det området for å slå kløende og rød. Avstå fra å skrape som det vil føre til ytterligere irritasjon på huden. Prøv å bruke kaldt omslag eller bruke aloe vera på den berørte huden. 4. Sjekk din mat og vann inntak
- sjekk kosthold og sørge for å spise mye hud matvarer rike på vitamin A (gulrøtter, sitrusfrukter), kalium (banan, poteter, squash), vitamin E (mais , havre, spinat), og essensielle fettsyrer (valnøtter, laks). For ytterligere informasjon, vennligst sjekk linkene i Kilder og relaterte lenker
nedenfor.