Hvorfor er melkesyre et problem?
Hvorfor er melkesyre et problem?
Oppbyggingen av melkesyre i musklene under hard trening er faktisk en vanlig årsak til muskelkramper. Dette skjer fra utilstrekkelig oksygen ikke er i stand til å oksidere melkesyre, som ellers ville bli kvitt den fra muskel. Inosine og Opprette kosttilskudd også hjelpe som forebyggende rettsmidler for å redusere oppbygging av melkesyre i muskelen