Hva forårsaker fedme i tenårene?

Hva forårsaker fedme i tenårene?

Fedme skyldes min manglende mosjon, for mye "junk food", og det kan også være genetisk. Tenåringer har en tendens til å konsumere mer junk-food i dag, enn tilbake la oss si, 20 år siden. De reklamer og annonser gjør barn og tenåringer ønsker å spise maten. Hvis du ønsker å miste det vekt, man kunne ikke hvert så mye mengde, spise mer (i rekkefølge) Grønnsaker og frukt. Man kan også jogge i 20-30 minutter hver dag. Kilder-Parent er en spiseforstyrrelse terapeut.