Hvilke matvarer øker urinsyre i kroppen din?

Hvilke matvarer øker urinsyre i kroppen din?

Nesten alle av det du spiser er har et element som omdannes til urinsyre. Puriner kommer med alle matvarer som er laget av levende celler. Bortsett fra meieri produkt som er omtrent alt. Så tingen å gjøre er å unngå de verste. her er en liste som kan få deg i gang. alkohol, ansjos, asparges, blomkål, sopp, sild, kjøtt sauser, kjøttkraft, buljong, blåskjell, sardiner, rødt kjøtt, innmat, bearbeidet kjøtt som pølser og kjøttpålegg, osv, stekt mat, noen nøtter, mørke greener grønnsaker , tørket frukt, fisk, koffein, bønner, linser, egg, havregryn, erter, fjærfe, gjær.