Hva slags mat kan forårsake kviser?

Mange fagfolk har gått frem og tilbake om dette emnet på om mat-forårsaket akne er en myte. Mange sier at "du er hva du spiser." Spise mat som inneholder mye fett og oljer vil påvirke huden din og kroppen din innvendig og utvendig. Husk alltid å spise disse typer matvarer med måte.