Hvilke matvarer bidra til å forhindre kviser?

Hvilke matvarer bidra til å forhindre kviser?

Det er ingen matvarer som vil hindre acne som sådan. Men mat som er høy i vitaminer og mineraler og lite fett og sukker, spesielt frisk frukt og grønnsaker, vil oppmuntre sunn hud og minimerer hudproblemer.