Hva betyr det når du har lavt jern og høyt blodtrykk?

Hva betyr det når du har lavt jern og høyt blodtrykk?

Begge kan være tegn på dehydrering og anemi. Pass på å drikke mye vann og spise mat med høyt jern, slik som rødt kjøtt, grønne bladgrønnsaker, og meieriprodukter.