Hvordan fremme du en sunn skjoldbrusk?

Hvordan fremme du en sunn skjoldbrusk?

Det er ikke noe spesielt du må gjøre for å fremme en sunn skjoldbruskkjertelen, annet enn å spise en balansert diett, noe som gjør at du har den daglige anbefalte mengden jod. I mange land jod er lagt til salt, så det er ikke et problem, men for de som spiser salt som ikke har blitt beriket med jod, eller som spiser mat dyrket i deler av verden med lave nivåer av jod i jorda, det kan være et problem.