Hva er osteoporose og hvordan kan det forebygges?

Hva er osteoporose og hvordan kan det forebygges?

Et bein sykdom som menn og kvinner kan få. Denne sykdommen tynner og svekker bein å sette dem i fare for beinbrudd. Forebyggende tiltak en diett rik på kalsium og vitamin D, vektbærende øvelser, ikke røyke, og ikke drikker mye alkohol. Noen leger har eldre pasienter får et bein skanne hvert år for å overvåke eventuelle endringer i bentetthet.