Hva slags lidelse er osteoporose?

Hva slags lidelse er osteoporose?

Degenerativ lidelse i barndommen og tenårene, bruker kroppen din vitamin D for å lagre opp kalsium den trenger for fremtiden når du er gammel og rynkete. Hvis du ikke har en god kilde til kalsium, er du mer utsatt for å få benskjørhet. Kalsium er det som gjør bein sterke. Så hvis du er en tenåring, begynne å drikke litt melk, eller finne kreative måter å få den kalsium:]