Forklar hvorfor svømming ikke er generelt anbefalt som en øvelse for å forebygge osteoporose?

Forklar hvorfor svømming ikke er generelt anbefalt som en øvelse for å forebygge osteoporose?

Mekanisk stress og tyngdekraften bidrar til å fremme skjelett ombygging. Svømming er ikke betraktet som en vektbærende trening. Vannet, ikke bein, støtter kroppens vekt mens du svømmer.
Svømming er ikke anbefalt for å forebygge osteoporose, da det ikke er ansett som en vektbærende trening.