Hvilken er best for syre reflux melkeprodukter eller soya?

Hvilken er best for syre reflux melkeprodukter eller soya?

Matvarer som inneholder mye fett innhold bør reduseres, som meieriprodukter. Disse tung mat tar mye lengre tid å fordøye, produsere mer gass under fordøyelsen og krever mer syre til å gjøre jobben. Så Soya er mer foretrukket.