Hva som fungerer for snorking?

Hva som fungerer for snorking?

Snorking er en fe vanlig tilstand, og rammer 40 prosent av mennene og 25 prosent av kvinner i dag. I nærheten av om lag en tredjedel av personer i alderen 55-84 har snorke problem. For det er bedre kur følge disse punktene 1. endre sovestilling. 2. Unngå alkohol, røyking og medisiner. 3. Ta medisinsk hjelp for snorking. 4. Prøv å forbedre helsen din snart. 5. Prøv å øke den daglige treningen. Det er viktig å merke seg at snorking kan tyde på at du lider av søvnapné. Snakk med legen din og planlegge en søvn studie.