Hvordan kurere du legemiddelindusert 48-timers midlertidig søvnløshet?

Hvordan kurere du legemiddelindusert 48-timers midlertidig søvnløshet?

Jeg synes å ha et bad og få et godt måltid kan bidra til å trappe deg down.Also hvis tilgjengelig vendelrot og melatonin fungerer veldig vil i virvaret hjernen din litt og indusere søvnige følelser.