Dehydrering kan forårsake søvnløshet?

Vanligvis nei, det gjør vanligvis deg mer sliten, men du bør forskning det hvis det er viktig for deg. Egentlig, Ja. Faktisk er dehydrering en av de viktigste årsakene til søvnløshet. Det er mange grunner til dette, fra forhøyet puls, til at kroppen ikke er i stand til å eliminere giftstoffer fra blodet. Bare gjør et søk etter søvnløshet og dehydrering, og du vil finne mye info på den.