Hvis du lider av søvnløshet tidlig i svangerskapet hva kan man ta?

Hvis du lider av søvnløshet tidlig i svangerskapet hva kan man ta?

Som en RN i 31 år og noen som jobbet i Arbeiderpartiet & amp; Levering for mesteparten av den tiden, jeg vet at OB /Gyne er ofte råde gravide kvinner til å bruke lavdose Benadryl (tilgjengelig over disk) som en harmløs-to-the-foster sovne. 25 - 50 mg tatt før sengetid vil gjøre folk flest døsig nok til å få en god 7-8 timer. Pass på å drikke rikelig med vann i løpet av dagen ... Benadryl tendens til å tørke deg ut.