Er det et reseptbelagt legemiddel for å hjelpe med søvnløshet?

Er det et reseptbelagt legemiddel for å hjelpe med søvnløshet?

Det er mange reseptbelagte legemidler som kan hjelpe med søvnløshet. Problemet er, langsiktig bruk fører til følelsesmessig eller fysisk avhengighet uansett hva stoffet selskapene kan fortelle deg. Det er ikke noe mer forstyrrende enn ikke å kunne sove i lange perioder av gangen, slik at midlertidig bruk for å hjelpe deg mens du søke etter årsaken til søvnløshet og søke hjelp til hvordan å få lengre søvn ganger gjennom biofeedback eller de mange beroligende kvelden ritualer som kan være fordelaktig. Det er ofte en fysisk årsak til søvnløshet, så en fullstendig fysisk er trolig det beste første skritt til en god natts søvn.