Hvordan takler du gjøre med søvnløshet?

Hvordan takler du gjøre med søvnløshet?

medisinering. Det finnes en rekke "sviller" tilgjengelig fra legen din selv om noen GP-er kan være nølende til å foreskrive dem. Temazepam er et effektivt medikament, men er blant de stoffene GP er er mest forsiktige til å foreskrive. Mirtazapin er beskrevet som et antidepressivt middel, men forårsaker søvnighet. De fleste allmennleger gjenkjenne denne verdien, og det er et foretrukket alternativ til beroligende. En toleranse for denne effekten kan bygge opp over tid, men ser ut til platå på 45 mg. Noen mennesker opplever søvnighet på dagen som kan påvirke arbeidet ditt (her er det et spørsmål om å veie opp pro & amp; con Insomnia i seg selv er like sannsynlig å påvirke arbeidsprestasjoner..) 15mg, 30mg & amp; 45mg tabletter er på resept, så det er ganske enkelt å øke eller redusere dosen din deretter.