Hvilken type behandlinger anbefales for kronisk søvnløshet?

Hvilken type behandlinger anbefales for kronisk søvnløshet?

Kronisk søvnløshet er oftest behandlet med en resept beroligende. Før du vurderer en beroligende korrigerende tiltak for å eliminere koffein og stressende atmosfære før sengetid anbefales.