Hvordan bør du stoppe stammende når jeg snakker?

Hvordan bør du stoppe stammende når jeg snakker?

Å være under stress, altfor sliten, eller har noen ekstreme følelser kan gjøre stamming verre eller gjøre den starte hvis du er utsatt for stamme. Sørg for at du får nok søvn; prøv å destress livet ditt så mye som mulig; prøver å unngå situasjoner som forårsaker følelser som sinne. Det er kilder på nettet for informasjon og hjelp. Det er informasjon for alle aldre, videoer, gratis e-bøker, og nedlastbare brosjyrer enten online eller fra en spesialist som arbeider i landet der du bor.