Hva kan du gjøre for å stoppe rasende PMS?

Hva kan du gjøre for å stoppe rasende PMS?

Ytterligere info .... Jeg er grunn til å starte neste uke. Jeg pleier å ha noen PMS symptomer. Men de synes å være veldig dårlig akkurat nå! I går kveld hadde jeg en hodepine, ryggsmerter, nashia, diseness, sporadiske temperaturendring (det føltes som rommet ikke kunne bestemme hvilken temperatur det var på,) ekstrem tørste, sult så mister i apatitt, ømme bryster (den mest sår jeg har noen gang følt,) oppblåsthet, kramper, problemer med å sove (som kan ha vært fordi jeg følte meg såååå dårlig,) og jeg følte meg som gråt uten noen åpenbar grunn! jeg våknet i morges i noe bedre form .... jeg er ikke shure jeg kan ta hele uken som dette ... er det noen som har noen forslag ..... please! Mine PMS bare kan drepe meg!