Kan uregelmessig søvnmønster føre til at perioden for å komme for sent?

Kan uregelmessig søvnmønster føre til at perioden for å komme for sent?

Mange ting kan føre til at perioden for å komme for sent. Stress er en av dem. Å ha uregelmessig søvnmønster medfører en belastning for kroppen din, selv om du ikke føler deg stresset ut. Prøv å regulere søvnen din, men også se etter andre faktorer som kan være årsaken også.