Hvorfor er folk så usunn?

Hvorfor er folk så usunn?

Folk spiser bearbeidet mat som er så langt unna naturlig produkt som de neppe kvalifisere som foods.They spiser for mye raffinert karbohydrater (behandlet sukker og stivelse). De trenger ikke dette i kosten i det hele tatt. Eliminere raffinerte karbohydrater er også nøkkelen til vekttap og muligens enda bedre i en diabetiker condition.They bør spise en diett med mye frisk frukt og grønnsaker. Det er kjent at denne type diett er alkalisering, ikke forsurende, og dette er kjente for å gi en viss beskyttelse mot kreft og andre diseases.They bør være matlaging måltider hjemme, ikke spise ute, slik at de vet hva som er i maten de er spiser. Dette sparer også money.For protein de bør spise små porsjoner av magert gress-matet biff, frittgående kylling, hav fisk (ikke oppdretts vokst), og rå nøtter som valnøtter eller mandler (google "soaking nøtter" for å vite om den sunneste måten å spise nøtter) .De bør drikke den beste vann de har råd til, eller sette et filter på sitt kjøkken trykk, slik at de ikke er forbruker klor, fluor eller noen av de legemiddelrester som vi nå vet er flytende rundt i vår vann supply.They skulle slutte å konsumere alkoholfrie drikker, som inneholder høy-fruktose maissirup (som er kjent for å være noen ganger forurenset med kvikksølv, og er bare brukt fordi det er billig skitt) og benzosyre (som, når kombinert med vitamin C blir til giften, benzen). Disse drikker er dangerous.They bør se på etiketten av alle personlig pleie produkt de bruker. Gjør folk ønsker Kumarin (et rottegift) i sin såpe? Hva med aluminium? Yup, de mest populære såper har disse stoffene i dem. Så gjør deodoranter. Så gjør vaskeri pleieprodukter. Folk bør se etter et alternativ til fluoridated tannkrem, som er giftig (se på advarsel på etiketten). Karies skje på grunn av ernæringsmessige mangler. Folk bør bruke de enkleste, mest additiv-frie produkter de kan find.People bør anta noe når det gjelder produktene de kjøper. I disse tider må vi jobbe ekstra hardt for å beskytte vår helse. Forekomst av kreft, diabetes og hjertesykdommer har gått gjennom taket, og etter min mening er dette på grunn av dårlig kosthold og giftstoffer i vårt miljø.