Hva er betydningen av fysisk fostring for din helse?

Hva er betydningen av fysisk fostring for din helse?

viktigheten av fysisk fostring for vår helse ..er thatPHysical utdanning er også anser som en kropp trening ... WELLexercise er den mest beste måten å forebygge sykdommer og remainfit, sunn god kropp ... fordi når vi utfører utøve sin seemsthat vår muscles..are STRECHING..and det også hjelper vår bLOODcirculate på en skikkelig måte ..