Kan du tygger melatonin?

Kan du tygger melatonin?

Jeg har tatt Melatonin i flere år og jeg har vært å tygge dem (3 mg tabletter) i stedet for å svelge dem for det siste året eller så, og de synes å fungere like bra som da jeg svelge dem. De smaker som ligner på aspirin, som jeg faktisk liker å tygge i tillegg. Jeg vet. Jeg er rar. Minst jeg får min skjønnhetssøvn. :)