Hvor lenge bør du ta prenatal vitaminer før å bli gravid?

Jeg har ikke sett noe å anbefale vitaminer før svangerskapet, men alt under graviditet anbefales. Og selvfølgelig, hvis du har noen vitaminmangel generelt, bør du ta vare på deg selv. Selvfølgelig fordi det er vanskelig å vite nøyaktig når du blir gravid, hvis du prøver å bli gravid, er det definitivt kan ikke skade ... og stoppe ting som ville være skadelig for en baby kan ikke vondt heller.