Hvordan drepe du deg selv uten å stoppe?

Hvordan drepe du deg selv uten å stoppe?

nøling ditt er et godt tegn. Det betyr at du fortsatt tro på deg selv, selv om det er bare litt. Identitet dine problemer og arbeid på å fikse dem. Snakk med en venn eller en voksen som du stoler på. Du vil føle en liten lettelse hvis du kan løse noen problemer. Start med små og jobbe deg oppover. Hvis du føler at du ikke kan takle i det hele tatt, gi deg selv litt tid og ta litt tid borte fra problemet. Delta i noen hobbyer å holde tankene bort ting.