Som er bedre for vekttap yoga eller pilates?

Som er bedre for vekttap yoga eller pilates?

verken yoga eller pilates vil hjelpe deg å miste vekt. Legging på ryggen og lytter til noen gamle strekning fortelle deg å suge magen inn vil ikke hjelpe deg å miste vekt. Sekund hvis du har til å slå til Internett for dine vekttap problemer du trenger for å få et liv. Kanskje det er derfor fett føre til at du sitter på datamaskinen hele dagen. Svar på spørsmål: få på en treadmill.whoever denne personen er over er alvorlig frekk og trenger å få seriøs hjelp. men spørsmålet er litt trist