Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Hvorfor buddhister kvitte seg med materielle goder og praksis meditasjon?

Hvorfor buddhister kvitte seg med materielle goder og praksis meditasjon?

Hvorfor buddhister kvitte seg med materielle goder og praksis meditasjon?

Buddhister praktiserer meditasjon for de samme grunnene til at andre gjøre. Meditasjon bidrar til å styrke bevisstheten. Meditasjon hjelper oss å se at vi ikke er sinnet, ikke følelser, ikke kroppen. Meditasjon gir en følelse av ro. Meditasjon hjelper oss å se at å oppfylle ønskene til sinn vil ikke bringe en varig følelse av tilfredshet. Hvis det gjøres riktig, gjør man ikke begynne med å kvitte seg med eiendeler. En mediterer, og over tid, ser man at det å ha mange eiendeler ikke bringer tilfredshet. Så, hvis man gir slipp på ting, er det naturlig, ikke tvang.