Helse Svar > Fitness > meditasjon og yoga > Er det forskjellige typer yoga

Er det forskjellige typer yoga

Er det forskjellige typer yoga

yes..1) Hatha Yoga -? (Physical Body Exercise allment forstått som Yoga) 2) Bhakti Yoga - (hengivenhet til Gud, tilbedelse og ritualer) 3) Karma Yoga - (tjeneste for menneskeheten uten å forvente i retur) 4) Raja Yoga - (Advanced meditasjonsteknikker som Kundalini Yogam Vasi Yogam (hellige pusteteknikker) og i Hatha Yoga det antas at det er ca 1,40,000 typer Asanas (stillinger) er there.how noensinne 40 stillinger er i regulering og er nok for vanlige mann.