Hva er bruken av yoga?

Hva er bruken av yoga?

Som vi alle gjøre eksterne øvelser for å være fysisk form og god jakt, simillarly vår interne kroppen struktur krever litt søkt av øvelser. og yoga ib den beste progamme for same.There er ingen nøyaktig
bruk for yoga. Det hjelper strekke musklene våre. Det hjelper oss til å tenke rettere, og det kan hjelpe oss å miste vekt.