Hvordan lærer du meditasjon?
Hvordan lærer du meditasjon?
Begynn med å puste inn gjennom nesen og gjennom munnen. Deretter slappe av, lukke øynene, og deretter begynne chanting om.- Previous:Hvordan kan du meditere?
- Next:Hva gjør yoga oppnå?
Hvordan lærer du meditasjon?
Begynn med å puste inn gjennom nesen og gjennom munnen. Deretter slappe av, lukke øynene, og deretter begynne chanting om.