Hva er en meditasjon bønn?

Meditasjon er en slags mental disiplin som en får utover den refleksive tenkning sinnet inn i dypere tilstand av avslapning eller bevissthet. Bønn er en handling av å ta en gud eller ånd i den hensikt å tilbe og begjæringen. De to har forskjellig rolle i våre liv, når vi ber vi be Gud om noe, og under meditasjon, Gud taler til oss gjennom vår sjel og sinn.