Hvor mange typer av yoga er det?

Hvor mange typer av yoga er det?

Det er seks hovedtyper av yoga nemlig:

Hatha Yoga.
Hatha Yoga gjør ryggraden mer fleksible

Kundalini yoga:
Kundalini yoga gir unik hensyn til rollen av ryggraden og det endokrine systemet

MANTRA yOGA
:
Mantra yoga meditasjon innebærer chan et ord eller setning

Jnana YOGA:
Jnana-Yoga er banen selvrealisering

KARMA YOGA:
det er banen til uselvisk tjeneste. Det er kilden til sann fred og lykke

Bhakti Yoga:
Bhakti Yoga er systemet der kjærlighet og hengivenhet til Gud blir vektlagt
.